BODY WELLBEING SESSIES
Body wellbeing sessies
De body wellbeing sessies bij Healthy Life zijn gericht op het bevorderen van je fysieke, emotionele en mentale gezondheid . De focus ligt dan ook bij het verhogen van het energieniveau en de mentale helderheid.
Met de body wellbeing sessies bij Healthy Life gaan we gebruik maken van verschillende benaderingen en technieken om je stressniveau te verlagen en je veerkracht te ontwikkelen.
- Yoga & Meditatie
- Dance Workout
- Cardio-Box & Full Body Workout
YOGA & MEDITATIE
Ervaar de kracht van yoga en meditatie om je lichaam en geest in balans te brengen. Of je nu zoekt naar ontspanning, meer energie of innerlijke rust, onze lessen bieden voor ieder wat wils.
- Yoga: Verbeter je flexibiliteit en kracht.
- Meditatie: Kalmeer je geest en verhoog je focus.
Start vandaag met je reis naar een gezonder, meer ontspannen leven. Meld je aan voor een proefles!
DANCE WORKOUT
Kom in Beweging, Voel de Muziek en Zweterig Fit!
Doe mee met onze Dance Workout en laat je innerlijke danser(es) los! Onze energieke en leuke lessen zorgen ervoor dat je lichaam beweegt, calorieën verbrandt en je humeur een boost krijgt. Dans, lach en zweet jezelf naar een gezondere versie van jezelf.
Alle niveau's welkom! Kom voor de workout, blijf voor de sfeer. Laten we samen dansend fit worden!
CARDIO-BOX & FULL-BODY WORKOUT
Bereid je voor om te zweten, te trainen en je onstuitbaar te voelen! Onze Cardio-Box workout combineert high-intensity cardio met de basisprincipes van boksen, waardoor je calorieën verbrandt, uithoudingsvermogen opbouwt en kracht vergroot. Deze dynamische, leuke en uitdagende les laat je sterker en zelfverzekerder dan ooit voelen.
10-BEURTENKAART Body Wellbeing Sessies
10-Beurtenkaart : €55
10-Beurtenkaart met voedingssupplement : €75